Aqui não é apenas acesso. É aliança. Você cresce por dentro e por fora.
E ajuda a sustentar algo que vai alcançar muito além de nós.
Eu sustento o caminho rumo aos seus objetivos e você contribui para um propósito eterno!
Durante 365 dias, eu caminho com você de forma próxima e estruturada, ensinando como transformar seu corpo com base, preservar sua estrutura e sair do ciclo da tentativa e erro. Você terá acesso às aulas, direcionamentos práticos, atualizações e à nossa comunidade, onde ninguém caminha sozinho.
R$ 37,90 por mês
(em até 12x somente no cartão)
Por que o Instituto existe?
TALVEZ VOCÊ ESTEJA SE PERGUNTANDO:
Será que entrar no Instituto é pra mim?
Se você já tentou começar sozinha e sente que não consegue sustentar mudanças, se quer constância e evolução prática, esse programa foi feito para você. Aqui não é só teoria, é ação acompanhada.
O programa tem garantia de resultados?
O Instituto oferece suporte, estrutura e ferramentas para que você sustente mudanças. O resultado depende do seu comprometimento e da aplicação prática do método.
Vou receber materiais diferentes todos os meses?
Sim! Cada mês tem um novo desafio, protocolos de jejum, estratégias alimentares e lives exclusivas para aplicar no seu ritmo.
Existe comunidade para trocar experiências?
Sim! Você entra no Club dos Anjos, grupo de WhatsApp privado ativo desde 2020, e também nos grupos específicos de cada desafio mensal. É um espaço seguro para motivação, suporte e troca de resultados.
Temos conteúdos práticos que vão além do Instituto Chega de Moleza
O Instituto Chega de Moleza foi feito para quem quer acompanhar de perto, com comunidade e suporte, mas sabemos que cada mulher tem seu ritmo, suas necessidades e seus objetivos.
Por isso, também criamos uma coleção de e-books, pensados para diferentes perfis e desafios do seu dia a dia. São conteúdos práticos, diretos e aplicáveis, que você pode usar no seu tempo e no seu ritmo, sem precisar de acompanhamento contínuo.
Cada e-book entrega conteúdo organizado, claro e aplicável, com dicas, ferramentas e protocolos que você pode começar a usar hoje mesmo.
Se você já conhece o Instituto e quer apenas um suporte pontual ou quiser aprofundar ainda mais em um tema específico, esses e-books são a escolha perfeita.
Escolha o que faz mais sentido para você:
- Iniciante no jejum e na alimentação: Aprenda a começar com segurança, sem cometer os erros mais comuns.
- Sabe tudo de jejum, mas não sabe comer certo: Descubra como equilibrar alimentação e jejum de forma eficiente.
- Não sabe conciliar treino e jejum: Aprenda estratégias práticas para treinar, se alimentar e jejuar sem se sobrecarregar.
- Quer aprender a treinar, comer e jejuar conforme seu ciclo: Para quem quer resultados consistentes respeitando o próprio corpo e ritmo hormonal.
- O segredo das janelas alimentares que funcionam de verdade: Entenda o que comer (e o que evitar) para potencializar os efeitos do jejum, aumentar sua energia e quebrar platôs de peso.
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Quem sou eu?
Eu sou Anjo Angélica, e minha jornada até aqui não foi fácil. Aos 51 anos, sou ex-obesa e convivo com Lipedema e Síndrome de Ehlers-Danlos, condições que muitos desconhecem, mas que impacta profundamente o corpo, a saúde de forma geral e a autoestima. No entanto, foi através dessa luta pessoal que descobri minha paixão: ajudar outras pessoas a transformarem suas vidas, assim como transformei a minha.
Após anos de tentativas frustradas, desenvolvi o Método Chega de Moleza, um processo que combina alimentação saudável, exercícios físicos e jejuns específicos de autofagia. Já acompanhei mais de 5.000 mulheres nos últimos 5 anos, e os resultados que elas alcançaram me mostram que é possível, sim, viver com saúde, energia, longevidade e, acima de tudo, sem flacidez.
Essa não é apenas a minha história de superação, é a sua também. Se eu consegui, você também pode!
Anjo Angélica
